Železo
Nabízíme železo doplněk stravy ve formách jako železo chelát a železo v tabletách, které podporují tvorbu červených krvinek a energii. Železo – Zajišťuje správnou tvorbu červených krvinek a přenos kyslíku v těle. Je zásadní pro prevenci anémie a dodávání energie.
Pokud trpíte nedostatkem železa, může se objevit únava, oslabení imunity nebo anémie. Naše nabídka zahrnuje železo doplněk stravy v různých formách, včetně vysoce vstřebatelného železo chelátu a praktického železo v tabletách, které zajišťují snadné dávkování. Tento minerál se přirozeně nachází v potravinách, jako je červené maso, luštěniny a listová zelenina, avšak při zvýšených nárocích je vhodné sáhnout po kvalitním doplňku. Vyberte si formu železa, která nejlépe odpovídá vašim potřebám, a podpořte své zdraví každodenní dávkou tohoto nepostradatelného minerálu.
Nejprodávanější
Značky
Železo je nezbytný minerál pro správnou funkci těla, zejména pro tvorbu hemoglobinu, který přenáší kyslík v krvi. Pokud je málo železa v krvi, můžete se potýkat s únavou, bledostí nebo oslabením imunity. Tento stav je častý zejména u žen během těhotenství nebo kojení, kdy je potřeba železa výrazně vyšší. Železo v těhotenství pomáhá předcházet anémii, podporuje zdravý vývoj plodu a správné okysličení organismu. Stejně tak je důležité dbát na železo při kojení, aby bylo zajištěno zdraví matky i dítěte.
Železo účinky sahají od podpory energie až po regeneraci tkání a posílení imunity. Mezi potraviny s vysokým obsahem železa patří červené maso, játra, luštěniny nebo listová zelenina. Přírodní železo z těchto zdrojů je důležité doplnit o správné kombinace, protože vstřebávání železa může ovlivnit například vitamín C, který jeho účinnost zvyšuje, nebo naopak některé potraviny bohaté na vápník, které mohou absorpci snížit.
Pro děti nebo osoby se specifickými potřebami je ideální volbou dobře vstřebatelné železo, jako je nejlépe vstřebatelné železo ve formě chelátu, které je snadno stravitelné a méně dráždí trávicí trakt. Při jeho užívání je však třeba dodržovat doporučené dávkování, protože užívání železa vedlejší účinky jako nevolnost či zácpa mohou nastat při nadměrném příjmu.
Hodnota železa v krvi by měla být pravidelně kontrolována, zejména pokud se objeví příznaky nedostatku, jako je únava, závratě nebo lámavé nehty. Pokud se potýkáte s málo železa v těhotenství nebo jiných obdobích zvýšené potřeby, je vhodné doplnit stravu kvalitními přípravky a konzultovat situaci s lékařem. Dopřejte svému tělu to nejlepší, ať už formou potravin, nebo doplňků stravy.
