Vitamín E
Vitamín E – Pomáhá chránit buňky před oxidativním stresem díky svým antioxidačním vlastnostem, přispívá k ochraně pokožky a podporuje zdravý krevní oběh. Vitamín E je silný antioxidant, který chrání buňky před oxidačním stresem a pomáhá udržovat zdravou pokožku, zrak a imunitní systém. Jeho účinky jsou často kombinovány s koenzymem Q10, který podporuje produkci energie v buňkách a přispívá ke zdraví srdce. Koenzym Q10 100 mg je oblíbenou volbou pro ty, kteří chtějí podpořit vitalitu a zpomalit projevy stárnutí. Vitamín E je přirozeně přítomen v potravinách, jako jsou ořechy, semínka nebo rostlinné oleje, ale jeho doplňování může být klíčové při zvýšené fyzické nebo psychické zátěži. Vyberte si z naší nabídky produktů, které kombinují tyto složky pro maximální přínos pro vaše zdraví.
Nejprodávanější
Značky
Vitamín E je klíčovým antioxidantem, který pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem a přispívá ke zdraví pokožky, imunitního systému i zrakového aparátu. Mezi jeho hlavní účinky a k čemu je dobrý, patří zpomalení stárnutí buněk a podpora regenerace tkání. Přirozené zdroje vitamínu E zahrnují rostlinné oleje, ořechy, semínka a listovou zeleninu. Doporučená denní dávka vitamínu E pro dospělé činí 15 mg, přičemž zvýšený příjem může být vhodný například při vyšší fyzické zátěži nebo vystavení stresu.
Koenzym Q10 je látka nezbytná pro tvorbu energie v buňkách a podporu srdeční činnosti. Jeho nedostatek může vést k únavě nebo snížení vitality. Doporučená denní dávka koenzymu Q10 se pohybuje mezi 30–100 mg v závislosti na věku a zdravotním stavu, přičemž vyšší dávky, jako koenzym Q10 100 mg, jsou vhodné zejména při zvýšené potřebě energie nebo pro podporu zdraví srdce. Přirozeně ho lze najít v potravinách, jako jsou ryby, maso a ořechy, ale jeho hladina v těle s věkem klesá, proto je často doplňován.
