PABA Vitamin B10 - 100 kaplslí
PABA (para-aminobenzoová kyselina), často označovaná jako vitamin B10, je organická sloučenina spojená s vitaminy skupiny B. PABA je známá svými ochrannými účinky proti UV záření a hraje roli v metabolismu bílkovin a tvorbě červených krvinek. Je také důležitá pro správnou funkci střevní mikroflóry, která ji využívá k syntéze kyseliny listové (vitamin B9).
PABA je součástí komplexu vitaminů B, i když není běžně považována za esenciální vitamin pro lidský organismus. Nachází se především v potravinách bohatých na kyselinu listovou, jako jsou játra, ledviny, kvasnice a obiloviny, a je také produkována zdravou střevní mikroflórou.
PABA je známá svou rolí v metabolismu bílkovin a růstu buněk. Příznivě ovlivňuje zdraví kůže, vlasy a nehty, a je proto oblíbenou složkou kosmetických produktů, především v opalovacích krémech, kde funguje jako ochrana před UV zářením. Její vliv na syntézu kyseliny listové ve střevě je zásadní pro tvorbu červených krvinek a podporu zdraví buněk.
